jadwal pra piala dunia timnas indonesia = Indonesia vs Qatar 11 Oktober 2011 ,Qatar vs Indonesia 11 November 2011 ,Indonesia vs Iran 15 November 2011 ,Bahrain vs Indonesia 29 Februari 2012

Kamis, 29 September 2011

Ternyata postur pemain timnas Indonesia hampir mirip postur pemain timnas Spanyol


Kadang kita merasa postur pemain timnas indonesia kalah jauh dengan postur pemain eropa atau negara2 asia seperti iran,irak, bahrain qatar,dll

Yg sering dijadikan alibi kalo timnas kita kalah dr negara2 tersebut

Tapi kalo kita cermati lagi lebih seksama ternyata postur pemain timnas indonesia hampir mirip pemain timnas spanyol gan

Memang kalah postur di beberapa posisi, tapi ada yang setara bahkan ada yang unggul

Ni gan buktinya
Head to head nya setiap posisi

Cekidot:

 POSISI KIPER
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : IKER CASILAS
TINGGI : 182
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : MARKUS HARIS MAULANA
TINGGI : 186
POSISI CENTER BACK1
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : CHARLES PUYOL
TINGGI : 178
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : HAMKA HAMZAH
TINGGI : 183
POSISI CENTER BACK2
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : G. PIQUE
TINGGI : 193
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : WAHYU WIJIASTANTO
TINGGI : 193 


SIDE BACK LEFT

Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog

NAMA : JOAN CAPDEVILA
TINGGI : 180


Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog

NAMA : M. NASUHA
TINGGI : 172


SIDE BACK RIGHT
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : SERGIO RAMOS
TINGGI : 183
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : ZULKIFLY SUKUR
TINGGI : 175
DIFF MIDFIELD
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : XABI ALONSO
TINGGI : 183
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : HARIONO
TINGGI : 170
ATTACKING MIDFIELD
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : XAVI HERNANDEZ
TINGGI : 170
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : FIRMAN UTINA
TINGGI : 165
WING RIGHT
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : ANDRES INIESTA
TINGGI : 170
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : IRFAN BACHDIM
TINGGI : 172


*Catatan : irfan bachdim bisa diturunkan sbg sayap kanan/penyerang sayap kanan



WING LEFT


Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : DAVID SILVA
TINGGI : 170

Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog

NAMA : M. RIDWAN
TINGGI : 174


SECOND STRIKER

Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : CESC FABREGAS
TINGGI : 175
Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : BOAZ SALOSSA
TINGGI : 175

CENTER FORWARD


Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : DAVID VILLA
TINGGI : 175


Ternyata Postur Pemain Timnas Hampir Mirip Timnas Spanyol | Hajsmy Blog
NAMA : CHRISTIAN GONZALEZ
TINGGI : 177 
       

JIKA DIHITUNG RATA2 TINGGI PEMAIN
TIMNAS SPANYOL : 178,09
TIMNAS INDONESIA : 176,55
SELISIH TINGGI : 1,54

JADI SELISIH RATA2 TINGGI PEMAIN TIMNAS INDONESIA AMA SPANYOL HANYA 1,54 Cm AJA 
*Ukuran dalam Cm
**Rata2 dan selisih dihitung dengan Ms. Excel  

Jadi kesimpulannya:

Jangan jadikan postur tubuh sebagai alibi, karena spanyol sebagai juara eropa bahkan dunia memiliki postur yg mirip dengan timnas,masalah dr mulai pembinaan,pembibitan pemain,pengelolaan liga,pengelolaan timnas harus dibenahi,agar menghasilkan kualitas pemain yang unggul dalam fisik tehnik dll,seperti timnas spanyol


sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=10492145

Jumat, 23 September 2011

10 kelemahan permainan timnas

pada postingan kali ini saya ingin membahas atau lebih tepatnya mengkritisi permainan timnas kita yang terkadang (atau lebih tepatnya lagi..hehe)sering menjadikan hasil buruk di akhir pertandingan,tentunya anda sudah tidak asing lagi mendengar kalimat "lagi2 salah umpan bung" atau "owh!! kontrol yang tidak sempurna bung" dll,kalimat2 inilah yg sering diucapkan komentator2 tv setiap menayangan pertandingan timnas kita,berikut ini yang menjadi kelemahan2 pemain timnas yang menurut saya wajib diubah..langsung bae lah,ora usah kesuen!!

1.Pemain2 kita sering kehilangan bola
      hal2 seperti dribble yang terlalu jauh atau kontrol bola yang gagal menjadi faktor utama para pemain sering kehilangan bola,padahal teknik2 ini merupakan dasar dalam sepakbola.

2.Tidak tenang dalam penguasaan bola
      ketenangan dalam permainan itu sangat penting,karena bila pemain tidak tenang maka hal2 yang sudah dilatih selama latihan akan gagal diterapkan.

3.Sering memaksakan dalam membawa bola
      pada dasarnya pola permainan yg sering diterapkan pelatih timnas adalah strategi tiki taka,yaitu mengalirkan bola dari kaki ke kaki tanpa terlalu lama membawa bola,tetapi yang sering kita lihat para pemain baru mengumpan setelah kepepet dan bingung bola mau diarahkan kemana,yang pada ujung2nya terjadi salah umpan.

4.Kurang konsentrasi saat skor sedang unggul
      grafik permainan cenderung menurun bila posisi sedang unggul,terkadang justru blunder berbahaya dilakukan karena konsentrasi yang sering buyar

5.Pemain belakang sering blunder
      Over confidence merupakan kelemahan bek2 timnas dalam menjaga pertahanan,tidak heran jika indonesia sering kebobolan karena blunder pemain belakang.

6.Mudah terprovokasi
      pemain mudah terpancing emosi ketika pemain lawan memprovokasi,hal ini sering kita lihat bila timnas bertanding melawan tim2 timur tengah yang rata2 pandai melakukan trik dan intrik.
      
7.Menerapkan strategi yang sama berulang2 walaupun terbukti gagal 
      variasi serangan timnas sering terlihat monoton,hal ini yang menjadikan serangan sering berujung dengan kegagalan karena permainan kita sudah terbaca  oleh tim lawan

8.Stamina kurang
      rata2 stamina pemain sering terlihat loyo saat mulai berjalan babak kedua,pada saat2 seperti inilah timnas rawan kebobolan

9.Pelatih sering telat dalam mengganti pemain
      tentunya pelatih punya banyak pertimbangan kapan saatnya mengganti atau memasukan pemain lain,tetapi alangkah baiknya bila pemain yang memang sudah terlalu capai atau sudah tidak membantu dalam skema permainan harus secepatnya diganti dengan yang lebih fresh dan lebih berstamina.

10.Jarang ada pemain mempunyai tendangan spekulasi yang keras dan terukur
      
      pada saat serangan mengalami kebuntuan ada baiknya pemain berspekulasi melakukan tendangan langsung dari jarak manapun,tetapi sangat sedikit pemain yang dapat melakukannya


Kurang lebihnya seperti itulah dari sudut pandang saya dalam melihat permainan timnas untuk yang sekarang ini yang wajib dirubah untuk lebih baik kedepannya..GO TIMNAS!!! you'll never walk alone!!!

Kamis, 22 September 2011


Cara Melakukan Tendangan Bebas Ala David Beckham


1. Ambil 5 atau 6 langkah ke belakang.
2. Taruh kaki kirimu di depan kaki kananmu, seperti ini












3. Lari untuk menendang bola dan saat ingin menendang, bungkukkan badan ke belakang, seperti ini

















4. Tendang bola di bagian ini

















5. Tendang bola dengan menggunakan kaki bagian ini

















6. Saat menendang bola, buang tangan kamu seperti ini












selamat mencoba!!



tendangan bebas ala ronaldo


Rahasia Tendangan Bebas Christiano Ronaldo

Begini, kalau kita tahu penendang bebas lainya seperti David Beckham, Roberto Carlos, melakukan tendangan dengan mengandalkan bola, misal melakukan gesekan terhadap bola.


Berbeda dengan Juninho ataupun Cristiano Ronaldo, kedua penendang ini sepertinya mengandalkan angin, bukan daya gesek bola seperti apa yang di lakukan Beckham, Carlos, ataupun penendang bebas lainya. Kalau kita lihat gerak bola yg di hasilkan oleh Beckham, bola berputar berbalik dari arah jarum jam. Perputaran bola itulah yang akhirnya menimbulkan perubahan gerakan bola. Atau kita biasa mengenalnya dengan kalimat Banana Kick atau Tendangan Pisang, karena tendangan yang di hasilkan membuat seperti lengkungan seperti pisang, begitu pula tendangan bebas dengan Carlos yang di kenal dengan tendangan gledek di tambah lengkunganya.


Banyak yang berpikir tendangan bebas beckham di lakukan dengan menggunakan rumus..(???), sekarang kita gunakan LOGIKA kita. Apakah seorang David Beckham sebelum melakukan tendangan bebas menggunakan otaknya untuk memikirkan rumus dan menemukan hasilnya...?? kalaupun sudah di siapkan, tentu saja tendangan bebas tidak selalu berada di tempat yang sama kecuali PINALTY. Setiap berbeda tempat dimana pelanggaran itu terjadi tentu RUMUSnya pun akan berbeda juga... apalagi dalam bermain bola tentu menguras tenaga, stamina, bahkan ketika kelelahan sampai puncaknya otak jarang sekali di gunakan apalagi memikirkan RUMUS?

Bagaimana dengan Cristiano Ronaldo?
Dengan pemikiran matang atau sering melakukan latihan, Ronaldo mencoba melawan arus tendangan bebas yang di lakukan oleh para seniornya., kalau kita tahu 2 seniornya melakukanya dengan menggesek bola, kali ini Ronaldo justru tidak menggesek bola, atau hanya mendorong bola jauh ke gawang, dan mengharapkan angin yang merubah laju bola, kenapa bisa demikian?


Bola yang di hasilkan Beckham adalah sebuah gesekan artinya tendangan Beckham terdapat daya angin yang kencang sehingga angin pun sulit mengganggu laju bola karena perputaran bola akibat gesekan dari tendangan Beckham. Bola beckham terus menghasilkan perputaran yang menghasilkan angin dari perputaran tersebut sampai bola itu berhenti berputar.

Nah tendangan yang di lakukan Ronaldo hanya mendorong bola jauh kedepan. Tanpa menggesek bola, sehingga bola terbang diam. Bola yang di hasilkan tidak punya energi angin, karena tidak bergerak., di sini lah Angin dengan mudah merubah laju bola dari tendangan Ronaldo.,

lalu kenapa bola tendangan Ronaldo berubah arah ketika sudah di depan Kiper?
Inilah teorinya : saat Ronaldo menendang di sini ada sedikit kekuatan Dorongan yang di hasilkan dari tendangan, semakin lama, bola semakin sedikit menghasilkan tenaga, di saat ini lah angin merubah arah.


*Dari sekian banyak goal yang di hasilkan lewat tendangan bebasnya, Lebih Banyak Di hasilkan dari jarak lebih dari 25 meter ke arah gawang. Karena jika jarak dekat maka Ronaldo sulit menggunakan teori ini.

Jumat, 09 September 2011

Antara Passing, Dribbling, dan Running


kali ini kita akan membahas modal penting dalam bermain sepakbola :

Kapan passing dan kapan dribbling? 



Pertama: utamakan passing. Lakukan dribbling hanya jika Anda tidak mungkin untuk melakukan passing, yakni jika belum ada teman yang bisa atau bagus untuk diberi umpan.


 Kedua: silakan dribbling, tapi jika bola yang Anda bawa terancam terebut (ada hadangan pemain lawan atau ada pressing dari lawan) maka umpankan bola kepada teman yang bisa diumpani. Ingat, berusaha melewati hadangan atau pressing lawan belum tentu menyelamatkan bola, tetapi mengumpankannya kepada teman sudah pasti menyelamatkan bola. Jangan gambling dan jangan berspekulasi! Cari aman!


 Ketiga: lakukan dribbling untuk menarik lawan ke arah Anda dan pada saat yang sama menciptakan ruang yang bagus untuk teman Anda.


 Keempat: untuk striker:
 1) jika satu-satunya peluang passing berarti offside maka giring saja bolanya.
 2) jika dribbling lebih prospektif untuk mencetak gol daripada mengumpankan bolanya, it doesn’t matter to dribble and then score!






Pemain belakang jangan banyak giring. Adalah berbahaya jika pemain belakang bermain-main dengan bola di daerah pertahanannya.

Alirkan terus bolanya! Meski tim Anda tidak sedang di-press, tim Anda harus terus mengalirkan bola dari kaki ke kaki, dalam rangka: 
1.mencari-cari celah yang bisa dimasuki untuk melakukan penyerangan.
 2.menghargai setiap detik yang berjalan dalam waktu 2 x 45 menit.

Pergerakan tanpa bola (running).
 1.Para pemain harus terus bergerak agar selalu ada yang siap untuk diberi umpan dalam jarak passing (Ini namanya support). Ciptakan selalu formasi segitiga passing ketika tim Anda menguasai bola. Lakukan terus hal itu sepanjang pertandingan. (Tentang jarak passing: jangan terlalu dekat jika tidak ada lawan yang berusaha memotong, dan jangan pula terlalu jauh karena umpan akan bisa dipotong lawan).
 2.Lakukan pergerakan untuk menciptakan ruang bagi teman Anda.

MENGUMPAN
Mengumpan dan menerima bola : yang terpenting dari sepakbola. Siapa tidak bisa passing, ia tidak bisa bermain sepakbola. Mengapa umpan? Karena mengumpan lebih efisien daripada menggiring.Camkan pula bahwa pembawa bola yang baik selalu mengumpan bola sebelum ia ‘habis’. Jadi jangan kalau sudah ‘habis’ baru mengumpankan bolanya. Sebab jika demikian, bolanya pasti bola yang ‘tidak enak’.
Beberapa kesalahan dalam mengumpan: 
1.Laju bola tidak sesuai dengan jarak passing (terlalu keras atau terlalu lembek). Jika terlalu keras, bola tak terjangkau teman. Jika terlalu lembek, bola terpotong lawan. 
2.Umpan tidak akurat. 
3.Mengumpan padahal waktunya menembak


Jangan pernah asal tendang bola (kecuali dalam keadaan genting didepan gawang : sapu bersih). Lihat situasi lalu ambil keputusan yang terbaik. Soal visi, posisikan diri selalu memiliki pandangan terbuka pada lapangan (open to the field).

Mengumpan tidak harus pas ke orangnya. Contoh :
 1.Jika teman kita sedang berlari, kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya.
 2.Jika kita ingin teman kita merangsek ke depan dalam waktu yang lebih cepat, kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya sehingga ia berlari kedepan untuk mengejar bola tersebut.
 3.Umpan terobosan.









Menerima bola tidak selalu harus menghentikannya: 
1.Bisa langsung diarahkan pada teman.
 2.Diarahkan ke arah kita akan berlari membawa bola (sehigga lebih hemat waktu).
 3.Diarahkan ke arah kosong menjauh dari lawan terdekat (untuk mengurangi pressing pada diri kita)

Beberapa macam passing: umpan 1-2 (wall pass), umpan terobosan (through pass), umpan silang (crossing), dan umpan diagonal.

KUNCI MEMBANGUN TIM YANG KUAT

Kunci pertama adalah kerja keras dan militansi. Ingat-ingatlah bahwa tim yang skillful bisa kalah oleh tim yang ngoyo. Sebaliknya, tim yang diatas kertas dinyatakan lebih unggul bisa kalah jika ia bermain tanpa daya juang.


 Kunci kedua: tidak ada prestasi tanpa berlatih. Practice makes perfect! Itulah mengapa tim-tim besar yang sudah kesohor sekalipun masih saja terus berlatih. Meski pemain-pemainnya sudah hebat kemampuannya, terus berlatih adalah hal mutlak yang tidak bisa ditinggalkan. Itu pulalah yang menjadi alasan mengapa pemain profesional yang sering mangkir latihan pasti tidak akan dimasukkan dalam squad inti sebuah tim.


Kunci ketiga: percayalah kepada diri sendiri (self confidence). Percayalah, kemampuan dan keterampilan akan berkurang dan bahkan hilang ketika kepercayaan diri telah hilang. Sebaliknya, performa akan memuncak ketika kepercayaan diri juga memuncak.


 Kunci keempat, disamping kita percaya kepada diri sendiri, kita juga harus memberikan kepercayaan kepada teman-teman kita. Jangan pernah bersikap pilih kasih.


 Kelima, Anda harus bekerjasama dan tidak boleh egois. Sepakbola adalah olahraga tim. Kekuatannya akan hilang jika orang-orang yang ada dalam tim bermain sendiri-sendiri, meski bersama-sama.

BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA
Apa saja yang kita butuhkan untuk bisa bermain sepakbola dengan baik?
 Pertama-tama adalah keunggulan fisik, yang meliputi: ketahanan (endurance), kekuatan (strength) dan kecepatan (speed). Ketahanan berarti kita kuat bermain selama waktu yang cukup panjang tanpa tersengal-sengal alias kehabisan nafas (ketahanan aerobik) ataupun ngilu-ngilu (ketahanan otot). Kekuatan berarti otot-otot tubuh kita cukup kuat untuk menendang dengan keras, melempar bola cukup jauh, melakukan body charge dengan kuat, dan sebagainya. Adapun kecepatan bermakna kita bisa berlari dengan cepat (sprint) baik ketika membawa bola ataupun ketika tidak membawa bola.

Bekal kedua adalah ketrampilan (skill). Yang disebut dengan skill disini terutama adalah fundamen (teknik-teknik dasar) sepakbola, yang meliputi mengumpan dan menerima (passing and receiving), menembak (shooting), mengontrol bola dengan berbagai anggota badan, melindungi bola, dan menggiring (dribbling).


 Ketiga, kita membutuhkan kerjasama (teamwork). Sebuah tim akan bermain dengan baik jika semua pemain saling bekerjasama dengan jalinan komunikasi yang baik. Tidak ada yang egois. Semuanya bermain untuk tim.


 Keempat, taktik dan strategi yang baik. Jika dua tim sama-sama memiliki materi pemain yang kuat fisiknya, terampil mengolah bola, dan bisa bekerjasama, maka faktor strategi dan taktik akan menentukan tim mana yang akan menang. Tim yang bermain dengan strategi dan taktik yang lebih cerdas pastilah yang akan menang.


 Dan selain keempat hal itu, yang tidak boleh ketinggalan adalah mental yang positif. Semua pemain harus memiliki kepercayaan diri, optimisme dan semangat.

MENEKAN DAN DITEKAN

Jangan biarkan tim lawan menguasai bola. Jika tim lawan memegang bola, lakukan pressing sesegera dan seketat mungkin. Begitu seorang pemain lawan diberi umpan, segera hampiri dan press! Tapi ingat, yang lainnya harus menutup kemungkinan pemain yang dipress tadi untuk melakukan passing kepada temannya. Jika yang lain tidak menutup, ya sama aja bohong. Kasihan dong teman kita yang melakukan pressing. Dia bakal sia-sia.


Bagaimana jika Anda di-press ? 
1.Berikan segera bolanya kepada teman Anda yang posisinya lebih bagus (yang tidak sedang di-press). 2.Giringlah bola terlebih dahulu ke ruang kosong yang ada untuk lepas dari press. Ambil visi, pikirkan secepat mungkin yang mesti Anda perbuat, dan segera lakukan.3.Jika Anda hanya di-press 1 orang lawan dan Anda yakin bisa mengalahkannya, kalahkan dia. Tapi jika Anda tidak yakin, jangan memaksakan diri. Cari aman! Ingat juga: hindari berduel dengan cara ’gaprakan’. Itu gambling besar. Kalahkan dia dengan manuver yang cantik dan cerdas. [Catatan penting: Untuk tahap awal, lebih baik jika Anda melakukan langkah 1 & 2 diatas]

SEMUA MENYEBAR

Ketika bermain sepakbola, sadarilah bahwa Anda sedang bermain di lapangan sepakbola, bukan lapangan futsal. Manfaatkan luas lapangan. Ketika tim Anda memegang bola, berpencarlah diatas luas lapangan! Mengapa? Untuk mengurangi pressing tim lawan terhadap tim Anda. Tim Anda akan lebih leluasa untuk melakukan umpan-umpan dan mengontrol bola, juga punya waktu yang cukup untuk mengambil visi terhadap lapangan dan berpikir apa yang akan diperbuat terhadap bola.
Jangan bikin ruwet permainan akibat semua pemain ’ngruwel’ di sekitar bola. Jangan main sepakbola seperti anak-anak! Tahu bagaimana itu? Dimana ada bola disitu semua bergerombol. Kemana bola berhembus kesitu semua berebutan. Tahu nggak, sangat tidak enak untuk ditonton.
Kalau ada 1 pemain lawan membawa bola, paling banyak 2 orang saja yang berusaha melakukan pressing terhadapnya. Yang lainnya bergerak untuk menutup kemungkinan pemain lawan tersebut melakukan passing kepada teman-temannya. Ingat: TUTUP!

BERLARI TANPA BOLA
Dalam sepakbola, Anda tidak hanya bergerak dan berlari ketika membawa bola. Para pemain harus terus bergerak meski tidak sedang membawa bola. Inilah salah satu hal yang membedakan sepakbola anak-anak dengan sepakbola orang dewasa. Ini pula yang membedakan sepakbola orang dewasa yang ngerti sepakbola dengan orang dewasa yang seperti anak-anak. Namun perlu diingat, bergerak disini tidaklah asal bergerak atau asal berlari. Semuanya harus dilakukan dalam bingkai strategi dan taktik.
Berlari tanpa bola (run) ada dua macam : 
1.run untuk menciptakan ruang bagi yang lain. Lakukan runini secara ‘berisik’ (kentara) dan melewati depan lawan untuk menarik perhatiannya agar mengikuti Anda.
 2.run untuk siap diberi umpan. Lakukan run ini secara ‘sunyi’ (tidak kentara) agar tidak menarik perhatian lawan. Secara umum, jangan terlalu dini melakukan run ini agar lawan tidak sempat untuk mengantisipasinya.

antara-passing-dribbling-dan-running


Karakteristik passing: 1.waktu tempuh lebih cepat, 2.perpindahan bola tidak selalu disertai perpindahan pemain, konfigurasi posisi para pemain di lapangan relatif terjaga, 3.hemat tenaga. Adapun karakteristik dribbling: 1.waktu tempuh lebih lambat, 2.terjadi perpindahan bola dan pemainnya sekaligus, terjadi overlap ataupun switch posisi pemain, 3.boros tenaga.
Kapan passing dan kapan dribbling?
 Pertama: utamakan passing. Lakukan dribbling hanya jika Anda tidak mungkin untuk melakukan passing, yakni jika belum ada teman yang bisa atau bagus untuk diberi umpan.


 Kedua: silakan dribbling, tapi jika bola yang Anda bawa terancam terebut (ada hadangan pemain lawan atau ada pressing dari lawan) maka umpankan bola kepada teman yang bisa diumpani. Ingat, berusaha melewati hadangan atau pressing lawan belum tentu menyelamatkan bola, tetapi mengumpankannya kepada teman sudah pasti menyelamatkan bola. Jangan gambling dan jangan berspekulasi! Cari aman!


 Ketiga: lakukan dribbling untuk menarik lawan ke arah Anda dan pada saat yang sama menciptakan ruang yang bagus untuk teman Anda.


 Keempat: untuk striker: 
1) jika satu-satunya peluang passing berarti offside maka giring saja bolanya.
 2) jika dribbling lebih prospektif untuk mencetak gol daripada mengumpankan bolanya, it doesn’t matter to dribble and then score!




Pemain belakang jangan banyak giring. Adalah berbahaya jika pemain belakang bermain-main dengan bola di daerah pertahanannya.

Alirkan terus bolanya! Meski tim Anda tidak sedang di-press, tim Anda harus terus mengalirkan bola dari kaki ke kaki, dalam rangka:
 1.mencari-cari celah yang bisa dimasuki untuk melakukan penyerangan.
 2.menghargai setiap detik yang berjalan dalam waktu 2 x 45 menit.

Pergerakan tanpa bola (running).
 1.Para pemain harus terus bergerak agar selalu ada yang siap untuk diberi umpan dalam jarak passing (Ini namanya support). Ciptakan selalu formasi segitiga passing ketika tim Anda menguasai bola. Lakukan terus hal itu sepanjang pertandingan. (Tentang jarak passing: jangan terlalu dekat jika tidak ada lawan yang berusaha memotong, dan jangan pula terlalu jauh karena umpan akan bisa dipotong lawan).
 2.Lakukan pergerakan untuk menciptakan ruang bagi teman Anda.

beberapa-catatan-seputar-umpan-mengumpan
Perbandingan antara umpan bawah dan umpan lambung. Karakteristik umpan bawah:
 1.biasanya dilakukan dengan foot inside (kaki bagian dalam),
 2.akurasi lebih tinggi,
 3.untuk umpan jauh, waktu tempuh lebih lama, akibat gesekan bola dengan rumput, 
4.lebih mudah diterima (dikontrol),
 5.bisa dipotong lawan,
 6.bisa untuk umpan jauh, tetapi tidak bisa untuk umpan yang sangat jauh. Adapun karakteristik umpan lambung: 1.dilakukan dengan foot instep (punggung kaki bagian dalam), 2.akurasi lebih rendah, bola sering fifty-fifty, 3.untuk umpan jauh, waktu tempuh lebih cepat, 4.lebih sulit diterima (dikontrol), 5.tidak bisa dipotong lawan, 6.cocok untuk umpan yang sangat jauh.

Bagaimana mengumpan? Mengumpan tidak harus diarahkan persis ke kaki teman kita. Dalam mengumpan, bola juga bisa diarahkan ke ruang kosong di sekitar teman kita. Contohnya, jika teman kita sedang berlari, arahkan bola didepannya, sehingga semuanya berjalan lebih cepat.

Mengumpan balik dan mengumpan ke belakang: seringkali sangat mujarab! Lakukan umpan balik kepada pengumpan jika Anda di-press hebat sementara tidak ada teman lain yang lebih prospektif untuk Anda umpani. Tentu saja si pengumpan juga harus memungkinkan untuk Anda beri umpan balik (tidak sedang di-press). Jika tidak ada satupun yang bisa Anda beri umpan, termasuk mengumpan balik kepada pengumpan, maka Andalah yang harus berjuang keras untuk menyelamatkan bola.
Mengumpan ke belakang dilakukan jika densitas pemain lawan di daerah mereka sangat rapat sehingga tidak ada celah untuk menusuk ke depan. Dengan mengumpan ke belakang, beberapa dari pemain lawan akan terpancing meninggalkan daerah mereka sehingga terbukalah celah bagi kita untuk masuk ke depan.

Beberapa cara menerima bola : 1.menghentikan bola, 2.memantulkan ke ruang kosong, 3.langsung diumpankan kepada teman, 4.biarkan lewat dan kejar, 5.biarkan lewat untuk teman.

Umpan dari kiper: 
1.Tendangan langsung ke depan. Langsung kearah pertahanan lawan, hanya saja tidak menjamin penguasaan bola. Pada menit-menit terakhir, tim yang tertinggal hampir selalu memakai umpan kiper jenis ini.
 2.memberikan bola kepada pemain belakang. Lebih menjamin penguasaan bola. Dilakukan kearah samping kiri atau kanan lapangan. Dilakukan jika ada pemain belakang yang kosong.

pelanggaran-dan-tendangan-bebas

Ada dua macam tendangan bebas : tendangan bebas langsung (direct free kick) dan tendangan bebas tidak langsung (indirect free kick). Tendangan bebas langsung adalah tendangan bebas yang bisa langsung menjadi gol meskipun belum menyentuh pemain yang lain. Sedangkan tendangan bebas tidak langsung hanya bisa menjadi gol jika terlebih dulu menyentuh pemain lain (termasuk kiper). Jika tendangan bebas langsung dilesakkan kedalam gawang lawan sebelum menyentuh pemain yang lain maka tim lawan mendapatkan tendangan gawang. Untuk menunjukkan bahwa tendangan bebas adalah tidak langsung, wasit harus mengangkat salah satu tangannya sampai bola ditendang.

Tendangan bebas langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1.menendang atau berusaha menendang lawan, 2.mengganjal atau berusaha mengganjal lawan, 3.menabrak lawan, 4.memukul atau berusaha memukul lawan, 5.mendorong lawan, 6.melompat kepada lawan, 7.menarik anggota tubuh atau pakaian lawan, 8.membuat kontak dengan lawan sebelum menyentuh bola saat melakukan tackling, 9.meludahi lawan, 10.hand-ball. Perlu diketahui, wasit bisa memutuskan tendangan penalti jika pelanggaran-pelanggaran tersebut dilakukan didalam kotak penalti.
Tendangan bebas tidak langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini :
Pertama, yang berlaku untuk semua pemain : 1.cara bermain yang berbahaya – yakni membahayakan diri sendiri ataupun lawan - (seperti : menendang terlalu tinggi didekat lawan, menyundul bola yang terlalu rendah yang akan ditendang oleh lawan, dsb), 2.menghalangi pergerakan lawan dengan badan, sementara ia jauh dari bola (lebih dari 3 feet), 3.menghalangi kiper mengambil bola, 4.ketika kartu kuning atau kartu merah diberikan, sementara wasit tidak memberikan tendangan bebas langsung.

Kedua, yang hanya berlaku untuk kiper : 1.memegang bola lebih dari enam detik, 2.memegang bola yang diumpan balik dengan kaki oleh teman sendiri (namun jika bola tersebut diumpan balik oleh teman tidak dengan kaki, boleh dipegang oleh kiper), 3.memegang bola yang dilempar kedalam oleh teman sendiri, 4.secara sengaja mengambil kembali bola yang telah dilepas.

Tentang hand-ball, perlu diketahui bahwa bukanlah hand ball jika seorang pemain menyentuh bola karena : 1.secara refleks berusaha melindungi dirinya dari cedera, atau 2.bukan dia yang menyentuh bola tetapi bola yang mengarah kepada dirinya sementara lengannya dalam keadaan pasif.

tips-singkat-tendangan-pojok
Tendangan pojok (corner kick, kadang juga disebut sepak pojok) merupakan salah satu jenis set piece (bola mati) dalam permainan sepakbola. Bisa dibilang tiga puluh persen gol tercipta dari tendangan pojok. Jika demikian, kita harus menaruh perhatian yang besar terhadap tendangan pojok, baik sebagai tim yang mendapatkan tendangan pojok ataupun sebagai tim yang bertahan dari tendangan pojok.
1.Tendangan pojok biasanya diterima dengan sundulan keras ke gawang lawan (attacking header). Bertahan dari tendangan pojok biasanya juga dilakukan dengan sundulan jauh ke arah depan samping menjauhi gawang (defensive header).
2.Tendangan pojok biasa dilakukan dengan bola lambung ke depan gawang. Jangan terlalu tinggi karena kiper pasti akan memenangkan bola karena ia boleh menggunakan tangannya.
3.Kadangkala, tendangan pojok bisa diarahkan ke tiang jauh gawang jika ada teman satu tim yang bersiaga disana.
4.Hendaknya ada satu atau dua orang teman yang berdiri bebas untuk mengantisipasi bola mental.
5.Bertahan dari tendangan pojok biasanya dilakukan dengan mengawal lawan satu persatu (man-to-man marking).
6.Bagi tim bertahan, hendaknya ada satu atau dua orang yang berdiri membantu kiper menjaga gawang.
7.Menghadapi tendangan pojok, kiper biasanya berdiri di bagian belakang gawang karena berlari kearah depan lebih mudah daripada berlari ke belakang.
8.Tendangan pojok juga bisa dilakukan dengan umpan pendek kepada teman satu tim, lalu biasanya dilanjutkan dengan umpan lambung langsung ke depan gawang.

DI CUPLIK DARI http://syahadahfc.wordpress.com

teknik dasar sepakbola


Sepakbola modern dilakukan dengan keterampilan lari dan operan bola dengan gerakan-gerakan yang sederhana disertai dengan kecepatan dan ketepatan. Aktivitas dalam permainan sepakbola tersebut dikenal dengan nama dribbling (menggiring bola). Menggiring bola diartikan dengan gerakan lari menggunakan kaki mendorong bola agar bergulir terus menerus di atas tanah. Menggiring bola hanya dilakukan pada saat-saat yang menguntungkan saja, yaitu bebas dari lawan.
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus-putus atau pelan-pelan, oleh karena itu bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak ke sasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Menggiring bola (dribbling) memiliki beberapa kegunaan yaitu sebagai berikut :
1. Untuk melewati lawan
2. Untuk mencari kesempatan memberikan bola umpan kepada teman dengan tepat.
3. Untuk menahan bola tetap dalam penguasaan, menyelamatkan bola apabila tidak terdapat kemungkinan atau kesempatan untuk dengan segera memberikan operan kepada teman.
Untuk bisa menggiring bola dengan baik harus terlebih dahulu bisa menendang dan mengontrol bola dengan baik. Dengan kata lain, seorang pemain tidak akan bisa menggiring bola dengan baik apabila belum bisa menendang dan mengontrol bola dengan baik.
Kelebihan dan Kurangan Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Tidak setiap teknik dasar dalam permainan sepakbola akan selalu berhasil dilakukan dalam setiap pelaksanaan pertandingan. Akan tetapi, teknik-teknik dasar tersebut dipengaruhi oleh berbagai hal dan tentunya memiliki kelebihan dan kekurangan. Tidak terkecuali pada teknik dasar menggiring bola (dribbling).
Berikut ini dapat penulis jelaskan mengenai kelebihan dan kekurangan teknik menggiring bola (dribbling) :
1. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian luar yaitu bila menggunakan kaki kanan dapat mengecoh ke sebelah kiri lawan atau sebaliknya. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kanan bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.


2. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian dalam adalah dapat mengecoh lawan ke sebelah kanan lawan apabila menggunakan kaki kanan atau sebaliknya. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kiri bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.


3. Kelebihan dribbling menggunakan bagian punggung kaki adalah dapat menggiring bola dengan arah lurus apabila tidak ada lawan yang menghalangi. Sedangkan kelemahannya adalah kurang efektif untuk mengecoh lawan ke sebelah kiri atau sebelah kanan.